Relajación y respiración

Creado: 23/5/2012 | Modificado: 22/5/2012 1477 visitas | Ver todas Añadir comentario



Relajación y respiración
 
Autor: Mariano Chóliz Montañés

Técnicas de relajación, técnicas de control mental, posturas de relajación (sentada, tumbada, etc), prácticas de relajación.
Respiración: teoría, efectos de la respiración, características generales de los ejercicios de respiración, tipos de ejercicios, etc.

28 páginas. Documento PDF.

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